法會後常會覺得喉嚨乾燥,因唱頌時間太久,可喝「蓮藕枸杞茶」來潤喉及平時保養用。

 

枸杞約60顆,紅棗含籽約10顆,老薑4片..大大的...,沖兩次水乾淨後..連同 1500 C C水...一起煮,大滾了後轉小火熬20分鐘....,煮中間若能把紅棗擠破...更好...

 

最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)....

 

加入..先預備好的..兩小匙蓮藕粉加一小匙黑糖加水適量....先溫水調開喔!!!

 

(不然蓮藕粉直接加入熱水...常會像太白粉變成一陀果凍!!!哈哈!!!)

 

再一起煮滾5分鐘...就可以囉!!!


(
看起來是有點咖啡顏色...一點稀稀糊糊...比勾欠稀很多....)記得溫! 溫喝最好!!!

(煮時可以把份量加倍.時間也增加..一次煮一大鍋..較經濟省事!!!)

普門慈幼慈善會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()